Stůj rovně. Chodidla u sebe. Dej ruce vbok a hluboce se předkloň. V předklonu se levou rukou dotkni pravé nohy a podívej se na levý loket. Totéž opakuj na druhou stranu.
A hotovo…

Stůj rovně. Chodidla u sebe. Dej ruce vbok a hluboce se předkloň. V předklonu se levou rukou dotkni pravé nohy a podívej se na levý loket. Totéž opakuj na druhou stranu.
A hotovo…